Tijdens individuele sessies kijken we samen naar een (fysieke) klacht, thema of hulpvraag.
Mijn ervaring als lichaamsgericht therapeut en mijn holistische kijk breng ik mee. Wanneer je bij me komt zie ik niet alleen jouw klacht maar jou als heel mens. Met een fysiek lichaam, gedachtes, gevoelens en zelfs de omgeving waarin je je bevindt is van invloed en onlosmakelijk met elkaar verbonden. Deze hebben een wisselwerking op elkaar.
De sessies hebben als doel je (lichaams) bewustzijn te vergroten. Hierdoor leer je de taal van jouw lijf beter te verstaan en krijg je meer zicht op innerlijke processen. Je bent in staat passende keuzes voor jezelf te maken.
Ik zet hierbij verschillende methodes in uit het systemisch werk, geleide meditatie en energetische massage. We stemmen samen in het moment af wat er nodig is.
Systemisch coachen en lichaamsgerichte therapie komen hier samen. Inzichten kunnen we bevatten met ons hoofd, maar echte verandering bereik je door te voelen. In je lijf. Door te onderzoeken wat zich afspeelt in de onderstroom. Op die laag ervaar je wezenlijk contact met jezelf.
Zie agenda voor mogelijke data.